E a todos nós, coragem para um ano melhor!
Autora:Luciana Campaner é psicóloga clínica e Mestre em Neurociências pela
Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto - USP.
Replace these every slider sentences with your featured post descriptions.Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these with your own descriptions.
Replace these every slider sentences with your featured post descriptions.Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these with your own descriptions.
Replace these every slider sentences with your featured post descriptions.Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these with your own descriptions.
Autora:Luciana Campaner é psicóloga clínica e Mestre em Neurociências pela
Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto - USP.
Mais tarde, às 21h, começa a primeira apresentação: as estrelas vão "dançar", piscando e mudando de cor, ao som de uma música que será transmitida no mesmo horário pela rádio SulAmérica Trânsito --a SulAmérica Seguros e Previdência patrocinou a decoração.
A "dança" vai se repetir a cada meia hora até as 23h30. Nas horas cheias -21h, 22h e 23h-- será apenas uma música. Às 21h30, 22h30 e 23h30, a "dança" será por 15 minutos ininterruptos. Sempre ao ritmo da música que tocar na rádio.
Veja ao vivo aqui: http://www.sulamerica.com.br/arvorenaponte/
Esta é a sugestão preparada pelo Departamento de Nutrição e Metabologia da Sociedade Brasileira de Diabetes.
Seguindo corretamente este cardápio, você terá uma ceia saudável e saborosa. Mas lembre-se, não ultrapasse a quantidade de alimentos estabelecida pelo seu plano alimentar. Feliz Natal e um Próspero Ano Novo!
SaladasAcompanhamentos
Sobremesa
Gelatina Colorida
Modo de fazer: preparar as gelatinas com a metade da água indicada no pacote. Levar para endurecer. Partir a gelatina em cubos pequenos e coloca-las em uma travessa. Reservar.
Bater bem o leite condensado, a gelatina sem sabor, o leite de coco light, junto com dois copos de água no liquidificador. Despejar esta mistura sobre a gelatina colorida previamente picada e levar a geladeira.
Rendimento: 20 porções. Substituir 1 porção por 1 cota de fruta.
É um engano pensar que dor é algo normal, que deve ser ignorado ou que devemos nos acostumar a ela. É muito importante investigar a causa da dor, para poder tratá-la de maneira adequada.
Mas é preciso saber identificar quando precisamos de ajuda para curar algum tipo de dor. Algumas pessoas suportam anos uma dor, sem procurar ajuda. Isso pode prejudicar a qualidade de vida e a saúde da pessoa. Existem intensidades diferentes de dor.
O que acontece com nosso corpo para sentirmos dor?
Tudo começa quando as terminações nervosas existentes sob nossa pele e nos músculos recebem um estímulo nocivo. Essa "mensagem" é levada pelos nervos sensitivos até a medula, onde há uma resposta motora. Dali, a "mensagem" segue para o cérebro,onde é processada, formando a consciência da dor.
As regiões do corpo que possuem mais terminações nervosas são mais sensíveis à dor. É o caso das pontas dos dedos e das mucosas. Essas terminações nervosas também estão presentes em revestimento dos ossos, nas paredes arteriais e em certas áreas do esqueleto.
Com o aquecimento global, provocado pela emissão de CO², existe uma forte tendência de que nossos dias sejam alternados por períodos de chuva, ondas de vento, de frio e de calor.
Para que essas alterações bruscas não prejudiquem a nossa saúde, alguns cuidados dever ser observados. Para os alérgicos que sofrem de rinite, sinusite ou bronquite o período é propício para fortes crises. Como alergia não tem cura, o ideal é investir em prevenção, evitando os agentes que despertam a doença, como o acúmulo de pó, e, conseqüentemente, o uso de medicamentos como antialérgicos e antiinflamatórios, desde que sob orientação médica.
Estar atento a adequação entre a temperatura ambiente e a roupa que usamos. Pessoas desagasalhadas ficam expostas ao vento e ao frio e suscetíveis a resfriados, e as agasalhadas demais ficam suscetíveis a desidratação.
Para evitar que isso aconteça é preciso oferecer líquido sempre. E água é sempre a melhor opção.
Cuidados
Tomar muito líquido;
Fuja do salaminho
Tremoço light
Rainha do sal
Castanha do coração
Os viúvos e separados constituem, hoje, uma porção considerável dos homens que procuram especialistas em problemas sexuais masculinos e merecem cada vez mais a atenção de médicos especialistas.